최근에 시서스가루는 다이어트 보조식품으로 유명해져 각종 유명 프로그램에 등장합니다. 시서스가루는 갈색이며 물과 음료에 타 먹으면 됩니다. 여러 효능과 특히 다이어트에 효과가 있는 시서스가루를 더 자세히 알아보는 게 좋을 거 같습니다.

오늘은 아르기닌 효과 및 탈모 부작용에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아르기닌은 조건부 필수 아미노산 중 하나인데요. 체내에 있는 암모니아를 변화시키는 필수 요소입니다. 뇌세포, 일산화 질소, 상피세포로 만들 때 맣이 쓰입니다.