오메가3 음식 추천 베스트 7 | 알티지 오메가3 음식 들에 대해 알아볼게요. 많은 보건 기관은 건강한 성인을 위해 하루에 최소 250 ~ 500mg의 오메가3를 권장합니다. 오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한 필수지방산으로 혈액 순환개선과 콜레스테롤 감소 효과로 심혈관질환 예방에 필수적입니다. 종합비타민과 비타민C 다음으로 인기가 있는 영양제인 오메가3는 코로나19 백신으로 최근 이슈가 되고 있는 혈전을 제거해 혈액 … Read more
알티지 오메가3 추천, 효능, 먹는 방법과 오메가3 종류에 대해 알아볼게요. 비타민C와 종합 비타민 다음으로 섭취량이 높은 오메가3 영양제는 혈전을 제거해 혈액순환을 원활하게 도와주는 것이 특징인데요. 특히 혈액 순환개선과 콜레스테롤 감소 효과로 심혈관질환 예방에 필수적입니다. 실제로 하버드 의과대학 다리우시 모자파리안 연구팀이 오메가3와 심혈관 위험에 대한 임상 연구를 분석한 결과, 오메가3 섭취는 관상동맥 심장질환 사망률을 36%나 감소시킨 … Read more
야호맨 효능 과 가격, 부작용, 먹는 방법에 대해 알아볼게요. 야호맨은 많이 알고 계시다시피 건강기능식품으로 남성 갱년기를 벗어날 수 있는 제품입니다. 최근 많은 남성분들이 누구에게도 말 못할 피로와 자존심 하락으로 인해 남성성의 노화를 경험합니다. 이런 남성 갱년기로 인해 성욕이 감소하고 발기부전, 남성활력까지 저하되는 증상이 나타나는데요. 이런 상황이 중년 남성 64.6%가 겪고 있고, 이는 남성호르몬의 일종인 테스토스테론 … Read more
유청 단백질 효능 과 부작용, 먹는 법, 유청 단백질이란 무엇인지 총정리하여 알아 보겠습니다. 최근 헬스와 다이어트에 관심이 더 많아지면서 덩달아 단백질에 대한 관심도 많아졌습니다. 탄수화물을 줄이고 단백질을 높이는 식생활 습관을 가지고 운동하는 사람들도 정말 많아 졌는데요. 그 중에서도 단백질도 종류가 많이 있다는 사실 알고 계셨나요. 그 중에서 유청 단백질이란 무엇인지 그리고 이 유청이 도데체 무엇을 … Read more