목디스크 운동 및 스트레칭, 증상, 원인, 자가진단, 치료방법 총정리해드립니다. 아마 오랜 시간 앉아있는 생활을 하다보면 목디스크를 앓는 사람이 제법 될 것입니다. 목디스크는 목 뼈의 충격을 흡수하는 연골조직이 탈출하여서 생기는 질환으로 비수술적 치료와 수술적치료를 시행하는데요. 심한 경우 일상생활이 거의 불가능할 정도의 통증이 있기에 경각심을 가져야할 질병입니다. 오늘은 이런 목디스크의 증상 및 원인 자가진단법 등 여러 정보에 … Read more
뱃살 빼는 운동 및 뱃살 빨리 빼는 법, 뱃살 안빠지는 이유 총정리 해서 알아볼게요. 아마 남녀노소 할 것 없이 모두의 적이자 고민이 바로 뱃살이 아닐까 생각합니다. 겉보기에 마른 사람도 내장지방으로 인해 고생할 만큼 뱃살은 우리 현대인에게는 없애야할 숙명의 적과도 같습니다. 뱃살은 운동부족 뿐만 아니라 여러 원인으로 인하여 생기는데요. 다이어트는 평생 안고가야하는 만큼 뱃살을 빨리 빼고자하는 … Read more
기침 멈추는 법 및 기침에 좋은 음식, 차 그리고 기침 원인 에 대해 총정리 해서 알아보겠습니다. 환절기만 되면 기침을 하는 환자가 유난히 증가하는데요. 특히 봄이 오면서 꽃가루와 미세먼지가 심하고, 낮과 밤의 온도차가 심한날이면 더 심한 것 같아요. 기침은 기도 혹은 폐쪽에 이물이 들어가서 몸을 보호하기 위해 생기는 현상입니다. 건조한 날씨에 더욱 심해지는데요. 기침은 자연스러운 현상이지만 … Read more
남자 머리스타일 종류 남자머리 추천 헤어스타일 종류 총정리하여 알아볼게요. 남자의 머리 스타일은 어떻게 자르고 펌을 주는냐에 따라 첫 인상이 많이 달라집니다. 특히 드라마 등에서 유행한 머리는 거의 전국의 남성들이 따라할 정도인데요. 유명한 남자 머리스타일로는 댄디컷, 가르마, 아이비, 애즈펌 등이 있습니다. 일본 머리스타일을 따라 했던 과거와는 달리 최근에는 일본과 중국에서 우리나라 남자 머리스타일이 유행하고 따라하고 있습니다. … Read more