루테인 추천 Top 5 및 효능, 부작용, 먹는 시간 총정리
루테인 추천 Top 5 및 효능, 부작용, 먹는 시간, 권장량 총정리합니다. 최근 젊은 노안이 증가하고 있는데요. 눈 건강 영양제를 챙기는 사람도 늘어나고 있습니다. 루테인은 황반의 주요 구성 물질로 눈을 보호해주는 영양제인데요. 루테인이 부족하면 시적 저하 및 사물 식별이 잘 안되는 등 여러 문제가 발생할 수 있기에 꼭 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 루테인은 체내에서 생성되지 않기에 … Read more
