면역력 높이는 방법

면역력을 높이는 방법 BEST 9에 대해 알아보겠습니다. 최근 코로나로 인해 면역력에 대한 관심이 그 어느때보다 높은데요. 코로나를 심하게 앓고 있는 분들 대부분이 면역력이 약한 아이거나 노년층이라고 합니다. 질병을 이겨내기 위해서는 중요한 것은 바로 면역력을 향상하는 것이라고 할 수 있습니다. 우리는 살아가면서 다양한 환경에 노출되는데요. 기온이 갑자기 오르거나 떨어지는 경우 우리 몸은 체온을 유지하며 그로 인해 … Read more

면역력 높이는 음식 BEST 8에 대해 알아보겠습니다. 어느덧 추운 겨울이 지나가고 따뜻한 봄이 왔습니다. 오미크론으로 나날이 확진자 수가 증가하고 있으며, 미세 먼지 등으로 감기 등 호흡기 질환에 자주 걸리고 있습니다. 이럴 때 중요한 것이 바로 면역력을 높이는 것입니다. 하지만 면역력은 우리 스스로 챙기지 않으면 향상되기 힘듭니다. 이에 오늘은 면역력이란 무엇이고 면역력을 높이는 음식 추천 BEST … Read more