퀴노아 효능, 부작용, 영양성분, 먹는 법, 퀴노아 밥 및 샐러드 레시피

퀴노아 효능

퀴노아 효능, 부작용, 영양성분, 먹는 법, 퀴노아 밥 및 샐러드 레시피에 대해 알아보겠습니다. 요즘 종합건강 식품에 대한 관심이 뜨겁습니다. 아무래도 건강에 대한 관심이 커지고 있기 때문인데요. 그중 곡식의 어머니라고 불리는 퀴노아가 고단백 식품으로 부상하고 있습니다. 쌀보다 단백질이 무려 2배 이상 함유되어 있으며, 우유를 대체할 수 있는 식품이라고 해요. 오늘은 높은 관심을 가진 퀴노아의 효능, 부작용, … Read more