공진단 이란 무엇이고 공진단 효능 10가지와 가격, 부작용, 재료, 파는 곳, 복용 방법, 보관 방법, 복용 추천 대상에 대해 알아볼게요.
코로나로 인해 집에 있는 시간이 많아지고 나이가 들어가다 보니 건강 쪽으로밖에 관심이 가지 않는 요즘인데요.
공진단을 먹어보지는 못했더라도 공진단을 들어보지 못한 분들은 없을꺼예요. TV에서 보면 연예인들이 종종 공진단에 대해 이야기를 하는데요.
과연 이 공진단이 무엇이고 어떤 효과와 부작용 있는지 그리고 공진단을 파는 곳과 가격 등 공진단의 모든 것에 알아볼게요.
공진단에 대해 알아보셨다면, 비슷한 효능과 한방 재료를 활용한 또 다른 건강보조제인 ‘광동침향환’에 대해서도 관심이 있으실 텐데요. 자세한 내용은 아래 링크에서 에서 확인해보세요!
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공진단 이란?
공진단은 산수유, 사향, 녹용, 당귀 등을 가루로 만들어 반죽한 한약입니다.
공진단은 중국 원대의 명의였던 위역림이라는 사람이 만든 처방으로 <세의득효방>이라는 한의서에 기록되어 있는데요.
공진단은 예로부터 황제에게 진상하던 궁중비방으로 녹용, 인삼, 사향 등 한방에서 가장 귀하게 여기는 약재로 구성되어 있습니다.
<방약합편>과 <동의보감>에 따르면 체질이 선천적으로 허약한 사람에게 쓰면 타고난 원기를 든든히 해 주고, 신수와 심화가 잘 오르내리게 하기 때문에 오장이 스스로 조화되고 온갖 병이 생기지 않게 될 것이라고 기록되어 있습니다.
공진단은 사람이 타고난 원기를 든든하게 하여 신수와 심화가 잘 오르고 내리게 하여 몸의 오장이 조화롭게 하고 병이 생기지 않게 해주는 처방 중의 하나로 한방에서 이야기 하고 있습니다.
공진단은 뛰어난 약효로 인해 중국 황실 뿐만 아니라 황제의 보약으로 불리며 조선 왕실에서도 사용되었습니다.
공진단 재료
공진단에 대해 알아 보았으니 도데체 공진단이 어떤 재료로 만들어져 있길래 이렇게 효과가 좋고 다른 한약이나 건강기능식품에 비해 비싼지 알아볼게요.
공진단 재료 는 사향, 녹용, 산수유, 당귀 이렇게 4가지로 대표적인 강장약들로 구성되어 있습니다.
사향
공진단의 첫번째 성분은 바로 사향입니다. 세계 3대 향이라고 불리는 침향, 사향, 용현향 중 하나인데요.
사향은 천연 동물성 향로로 사향노루 수컷의 생식기 분비선에 달린 배와 배꼽 뒤쪽 피하에 있는 향낭속의 계란만한 조그만 주머니로서 주 향료성분은 무스콘(Muscon)입니다.
강항 페로몬향을 발산해 짝을 불러들이는 역할을 하고, 사향노루는 고도가 높은 곳에서 서식하며 개체수도 적어 천연 사향은 kg당 5,000만원 이상의 고가로 거래되는 한약재이기도 합니다.
사향은 옛날부터 생약으로서 강심·흥분·진경제로, 또 기절하였을 때 정신이 들게 하는 약으로 내복되었는데요.
또한 사향은 호르몬 분비를 촉진하고 중추신경계 기능을 조절하며 막힌 부위를 뚫어주는 역할로 심혈관 질환에 좋다고 합니다.
녹용
공진단의 두 번째 성분은 한의학에서 대표적인 강장약인 녹용으로 녹용은 그늘에서 말린 사슴의 뿔을 말합니다.
녹용은 혈액유지와 보양의 기능이 뛰어나 뼈와 근육, 골수를 튼튼하게 하고 면역력과 성기능을 향상시킵니다.
산수유
공진단의 세 번째 재료는 산수유입니다. 층층나무과 산수유나무의 열매인데요.
산수유는 방광기능을 향상시켜 소변을 보는 것이 힘들어 하시는 분들이나 성기능이 저하된 사람에게 뛰어난 효과가 있습니다.
당귀
공진단 재료 중 마지막은 당귀입니다.
당귀는 미나리과에 속하는 약용 식물로 혈액순환을 원활히 하고 모든 혈액질환을 치료하며 손발이 시리고 빈혈에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.
공진단 효능 10가지
자양강장 최고의 한약재료로만 만들어진 공진단 효능 10가지에 대해 알아볼게요.
1.체력 및 에너지 회복
공진단 효능 으로 공진단을 복용하면 힘과 활력을 되찾게 해줍니다.
공진단은 특히 만성피로가 심한 사람에게 효과가 있어, 몸에 에너지를 가득 채워 만성피로 개선에 도움이 된다고 합니다.
체력이 떨어지거나 기운이 부족하면 피로가 쌓여 만성피로가 찾아오게 되는데요. 이때 공진단을 복용하면 체력을 보충하고 원기를 회복시켜 주어 만성피로를 줄일 수 있습니다.
2.노화방지 (산화방지 효과)
공진단의 또 다른 효능은 항산화작용으로 인한 노화방지입니다.
항산화 작용은 해로운 산화제를 제거하고 전반적인 건강을 증진시키는 것입니다.
우리 몸을 산화시킨다는 말은 노화를 의미하는데요. 노화는 신체 건강을 악화시키기 때문에 노화를 방지하는 것이 중요합니다.
3. 뇌신경 및 기억력 향상
공진단 효과는 뇌신경 및 기억력 향상에 도움을 주는 것입니다.
공진단이 뇌신경 도움에 된다는 것은 유명하여 수험생에게도 공진단은 인기가 많습니다.
공진단은 치매의 개선 약재와 비슷한 효과가 있어 치매 개선, 치매 초기 증상 개선, 뇌의 집중력 및 기억력 향상 등의 효과가 있고, 뇌신경 영양요소를 증가시킴으로써 뇌의 기억력과 학습 능력을 두 배 이상 증가시킵니다.
4. 심혈관 건강
공진단은 혈액순환을 원활히 하고 혈액순환을 좋게 하는 효과가 있습니다.
공진단은 혈액순환을 좋게 하고 심혈관 건강을 좋게 해주며 위아래로 혈액순환을 원활하게 하여 심장의 피로를 풀어주는 역할을 합니다.
따라서 심혈관 질환 예방을 위해서는 공진단을 복용하는 것이 좋습니다.
5. 갱년기 증상 완화
공진단 효능 으로는 중장년층을 위한 갱년기 증상 완화의 효과가 있습니다.
일반적으로 40대 후반과 50대 중반의 남녀 모두 호르몬 변화를 경험하게 되는데요. 이 시점에서 남성의 성 기능이 저하되고 여성은 폐경이 시작됩니다.
그 결과 체력이 떨어지고 의욕이 떨어지며 무기력을 경험하게 되는데, 이때 공진단을 복용함으로써 갱년기 증상을 크게 완화시킬 수 있습니다.
6. 면역력 향상
공진단은 면역력을 증진시키는데 효과적으로 신체기능 향상에 탁월한 효과가 있습니다.
면역력이 건강의 방패막이로 여겨질 만큼 높으면 일상을 건강하게 살 수 있는데요.
공진단을 복용함으로써 면역력 향상, 스트레스 호르몬 감소, 뇌신경전달물질 조절, 근육 활성산소 염증반응을 감소시켜 면역력을 증진시키는데 효과적입니다.
7. 항염증 효과
공진단은 항산화제일 뿐만 아니라 항염증제이기도 합니다.
공진단은 인체의 염증을 제거하고 몸을 건강하게 해줍니다.
염증은 다양한 염증성 질환을 일으키는 요인이고 몸을 약하게 만드는 주요 원인이기에 몸속의 염증은 신속히 치료를 해야 합니다.
8. 간기능 향상
공진단은 간기능을 향상시켜 줍니다. 간은 피로와 관련이 매우 깊은데요.
‘황제의 보약’으로 불리는 공진단은 동의보감에 따르면 간이 허약해졌을 때 치료를 위해 사용했다고 합니다.
근육이 이완되거나 눈이 어두울 때, 안색이 좋지 않아 혈액순환에 문제가 생겼을 때 공진단을 사용했다고 합니다.
9. 스트레스 해소
공진단은 스트레스 해소에 매우 효과적입니다.
스트레스가 쌓이면 피로가 쌓이고 삶의 질이 떨어지며 각종 질병과 질병에 노출될 위험이 있는데요.
공진단은 혈액순환을 원활하게 하고 기순환을 원활하게 하며 막힌 부위를 뚫어주는 효과가 있습니다.
다시 말해 공진단은 마음을 상쾌하게 하고 답답한 가슴을 풀어주며 스트레스를 풀어주는 데 도움을 줍니다.
10. 어린이 성장 촉진
공진단 효는 마지막은 자라나는 아이들의 성장을 촉진시켜 주는 것입니다.
공진단은 성장기 아동의 세포분열을 자극하고 잘 자라도록 도와줍니다. 성장을 촉진하는 것은 성장하는 아이들에게 매우 중요합니다.
공진단 부작용
공진단은 몸에 좋은 재료들로만 이루어졌지만 사람마다 각각 체질이 다르기 때문에 복용하기 전에 의사나 한의사와 상의 후에 복용하는 것이 좋습니다.
또한, 질병이나 질병이 있는 환자는 의사와 상의하여 복용해야 합니다.
위장이 약한 환자는 복통, 위장장애를 겪을 수 있고, 자궁수축과 유산의 위험이 있으므로 임산부는 특히 복용에 주의해야 합니다.
공진단 복용 추천
공진단은 다음과 같은 사람들에게 추천을 합니다.
- 강인한 체력과 집중력이 필요한 수험생 또는 고시생
- 질병으로 인해 허약한 체질 또는 허약한 체질을 가진 출생자
- 만성피로증후군 상시피로자
- 기력이 부족한 남성과 성기능 저하로 고민인 여성
공진단 복용 방법
공진단 복용방법은 하루 20g씩 1회에서 2회를 섭취하면 됩니다.
체력 강화와 피로 회복을 위해서는 하루 1개를 섭취하고, 고혈압 환자나 중요한 일을 앞에 두고 불안하거나 원기를 회복하고 싶을 때는 2개를 복용하면 됩니다.
공진단의 흡수율을 높이기 위해서는 아침에 일어난 직후 복용하는 것이 좋고 공복에 복용하는 것이 좋습니다.
공진단을 복용할 때는 입에 넣고 물과 함께 삼키는 방법보다는 입안에서 천천히 녹여 먹는다는 느낌으로 천천히 몸에 흡수가 잘 되도록 복용하는 것이 좋습니다.
다 먹은 후 물 한잔을 반드시 마셔주어 효율적으로 흡수가 되도록 하는 것이 좋습니다.
공진단 보관 방법
공진단은 손상을 방지하기 위해 꿀 반죽을 하고 산소와 접촉하는 면적을 최소화하기 위해 금박을 발라 장기간 보관할 수 있습니다.
다만 동물성 약재인 녹용과 사향이 포함되어 있기 때문에 6개월 이내에 복용하는 것이 좋습니다.
공진단은 상온에서 2주 정도 보관할 수 있으며 장기간 보관을 원할 경우 냉동 보관하는 것이 좋습니다.
냉장보관을 하게 되면 환이 굳어 단단해지기 때문에 복용 복용 3~4시간 전에 실온으로 꺼내 놓은 뒤 먹으면 원래 상태처럼 복용할 수 있습니다.
공진단 파는 곳
공진단은 우리나라에서 의약품으로 분류가 되어 있어 약국과 한의원에서만 구입이 가능합니다.
국내 제약사 중 공진단을 생산하는 기업은 광동제약, 한국신약, 익수제약, 한풍제약 등 5곳 정도이고 이중 광동제약이 시장의 50%를 차지하고 있습니다.
대표적인 제품으로는 경옥고 공진단, 귀생당 공진단, 정관장 공진단, 광동제약 공진단, 익수제약 공진단 등이 있습니다.
구매 시 핵심 성분인 사향이 포함되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
공진단의 가격을 결정하는 것이 사향인데요. 사향은 어떠한 약재로도 대체할 수 없는 특별한 약제입니다. 따라서 공진단에 사향이 더 많이 좋은 것을 사용할수록 가격이 비쌉니다.
공진단 가격
공진단의 효능이 매우 뛰어나고 인기가 많지만 공진단에 들어가는 재료들이 고가의 재료들이 많기 때문에 일반 건강기능식품에 비해 가격이 비싸다고 할 수 있습니다.
공진단 가격에 대해 궁금하신 분들이 많을텐데요. 공진단을 제조하는 곳마다 각각 함량 등의 차이가 있기 때문에 가격 또한 각 회사마다 차이가 있습니다.
보통 공진단 1 환에 100mg로 가격은 사향의 함량에 따라 3만원에서 5만원 사이에서 판매가 되고 있습니다. 사향을 목향으로 대체한 목향 공진단 같은 경우 가격은 2만원선으로 조금 더 저렴합니다.
환제의 크기에 따라 조금 차이는 있지만 보통 사향 20g으로 만들 수 있는 공진단 양은 150~200알 정도입니다.
사향 가격은 시세에 따라 차이는 있지만 1g에 15~20만원 정도인데, 황금 한돈이 대략 20만원(3.75g)이니 금보다 3배가량 비싼 약재입니다.
제약사에서 생산되고 약국에서 판매되는 일반약 공진단은 가격편차는 있지만 통상 350~450만원 선에 형성돼 있습니다.
일부 한의원이나 한방병원에서 팔리는 공진단은 많게는 1000만원을 호가하는 경우도 있다고 합니다.