하지정맥류 초기증상 및 원인, 치료, 병원, 운동, 치료비용, 자가 진단 안내해드립니다.
오랜 시간 서 있다 보면 다리가 붓고 종아리가 막 저린 경험이 있을 것입니다. 잠깐 나타났다가 사라지기에 대수롭지 않게 여기기도 하실 텐데요.
이런 증상은 하지정맥류의 초기 증상들이기에 쉽게 생각하시면 안 됩니다. 하지정맥류를 초기에 잡지 않으면 수술까지 이어지기도 합니다.
그렇기에 하지정맥류가 정확하게 어떤 것인지 알 필요가 있어요. 오늘은 하지정맥류의 초기증상 및 원인과 치료 방법 등에 대해 총정리해보겠습니다.
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하지정맥류란
하지정맥류(하지 정맥 확장증)는 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되는 질환이며, 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
혈액은 심장에서 동맥을 통해 우리 몸 곳곳으로 공급된 뒤 정맥을 통해 심장으로 흐르게 됩니다.
팔과 다리에 있는 정맥은 근육 사이에 있는 심부정맥과 피부밑에 있는 표재정맥과 이 둘을 연결하는 관통 정맥이 있는데요.
하지정맥류란 표재 정맥이 팽창하여 돌출되어 보이는 것을 의미해요. 정맥 안에는 판막이 있어 혈액이 역류하는 것을 막아줍니다.
하지 정맥류는 판막이 손상되어 생기며 다리가 저리거나 무거운 느낌이 나는 등 다양한 증상을 갖고 있어요.
하지정맥류 초기증상
하지 정맥류는 보통 통증이 없는 무증상인 경우가 많습니다.
하지정맥류 초기증상 은 개인마다 약간 다를 수 있으며, 심각한 경우가 아니라면 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다. 그러나 일반적인 하지정맥류 초기 증상은 다음과 같습니다.
1.팽만감과 무거운 느낌: 특히 하루를 마치고 나서 다리에 팽만감이나 무거움을 느낄 수 있습니다.
2.변색: 정맥 주변의 피부가 파랗게 변색되거나 정맥이 보이기 시작할 수 있습니다.
3.부기: 다리, 발목, 발 부위에 부기가 생길 수 있으며, 오랫동안 서 있거나 앉아 있을 때 더 심해질 수 있습니다.
4.통증과 따끔거림: 다리에서 통증이나 따끔거림을 느낄 수 있으며, 야간에 더 나빠질 수 있습니다.
5.가려움: 때로는 정맥 주변의 피부가 건조하고 가려울 수 있습니다.
6.정맥의 불규칙한 팽창: 정맥이 불규칙하게 팽창하거나 꼬일 수 있으며, 표면적으로 보일 수 있습니다.
위의 하지정맥류 초기증상 중 가장 알기 쉽고 대표적인 것은 혈관이 튀어 올라오는 것입니다.
하지정맥류의 초기 증상은 무시하기 쉽지만, 미리 치료하지 않으면 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
초기 단계에서는 약물 치료, 압박 스타킹 착용, 생활 습관의 개선 등을 통해 상태가 호전될 수 있습니다.
하지정맥류 원인
하지정맥류가 발생하는 원인에는 여러 가지가 있겠지만 크게 6가지 정도로 볼 수 있어요.
유전적 요인
하지정맥류를 앓고 있는 사람의 20~50% 정도가 유전적 요인으로 인해 발생한다고 합니다. 그렇기에 가족력이 있는지 미리 알면 예방을 할 수 있어요.
비만 및 과체중
하지정맥류는 하지 정맥에 압박받아 발생하는 확률이 높아집니다.
비만 혹은 과체중을 가진 사람은 일반인보다 중력을 영향을 많이 받고 혈관 내 압력도 높아 정맥류 질환 발생 위험도가 높아요.
노화
사람은 나이를 먹을수록 정맥 내 판막이 점점 약해집니다. 이는 혈액의 역류 현상을 보이게 됩니다.
정맥의 압력이 증가하면 점차 정맥이 확장하게 되고 정맥류가 발생하게 됩니다. 고령에 의한 하지정맥류는 주로 50대 언저리에서 많이 발생한다고 합니다.
혈전증, 김 부정맥, 관통 정맥
표재 정맥 안의 혈액은 정맥을 통해 김 부정맥으로 흘러서 심장으로 흘러요.
김 부정맥에 혈전이 생겨 막히거나 관통 정맥이 부전으로 연루되게 되면 표재 정맥 안의 혈액이 정체하게 되어서 정맥의 압력이 증가하게 됩니다.
이에 따라 하지정맥류가 발생하게 됩니다.
오랜 시간 서 있거나 걷기
다리 부분에서 심장으로 혈액이 흐르는 것은 중력을 역행한다고 할 수 있습니다. 잠깐은 판막 등이 제 역할을 하여 문제가 없습니다.
하지만 오랜 시간 서 있거나 걷는 직종에 종사하시는 분은 일반인보다 중력을 거스르는 시간이 많기에 자연스럽게 부하가 걸리게 됩니다.
실제로 교사나 판매업에 종사하시는 직군에서 하지정맥류 질환이 많이 발생한 것을 알 수 있습니다.
여성호르몬의 변화 및 부족
임산부나 갱년기 여성도 하지정맥류를 앓고 있습니다.
임신이나 생리 등을 하게 되면 여성 호르몬이 변화하고 부족해져서 정맥이 확장되는 경우가 생깁니다.
이에 따라서 하지정맥류가 생기기도 합니다.
하지정맥류 치료 방법
하지정맥류 초기증상 및 원인을 알아보았는데요. 증상이 있는 경우 어떤 치료를 통해 증상을 개선하는지 궁금해하실 것 같아요.
하지정맥류 치료 방법은 크게 세 가지 정도가 있습니다.
경화요법, 압박스타킹, 수술 등 3 방법이 있는데요. 각 방법에 대해 알아보도록 할게요.
경화 요법
경화요법은 정맥류를 줄여주거나 정맥의 크기를 폐쇄해주는 주사를 의미합니다.
보통 한 차례 이상 맞으며 주사를 맞은 다음 몇 달의 시간이 흐르면 정맥류가 점차 흐려져요.
방법도 간편하면서 효과도 좋은 치료 방법입니다. 다만 재발이 되는 경우도 있으며, 정맥판에 부전이 있는 경우 효과를 보기 힘듭니다.
압박 스타킹
의료용 압박 스타킹에는 고압력과 저압력이 있습니다.
발목 부위에 압력이 100정도 가해진다고 하면 무릎에 70, 허벅지에 40의 압력이 가해집니다.
정맥 부분에 압박을 주어 정맥의 순환을 도와주는 치료 방법이라고 할 수 있습니다.
수술 치료
하지정맥 치료 방법 중 가장 재발 확률도 낮으며 치료 효과도 뛰어난 방법입니다.
대퇴부 하부 대리 내측의 종아리 부위에 늘어난 정맥을 절개하여 제거해주는 국소 정맥 제거술과 판막 부전이 발생한 정맥을 제거하는 정맥 제거술이 있습니다.
최근에는 레이저 수술을 시행하고 있는데 통증도 적으며 발목부위에 작은 크기로 절개한 뒤 레이저 기구를 삽입해서 혈관 속에 있는 노폐물을 태워버리는 방법이에요.
하지정맥류 운동
하지정맥류 초기증상 조금이라도 예방하기 위한 방법으로 운동이 있습니다. 하지정맥류 예방에 도움이 되는 운동에 대해 몇 가지 알려드릴게요.
가장 대표적인 방법은 폼롤러를 이용해 종아리 근육을 풀어주는 것이지만 폼롤러가 없을 때 간편하게 집에서 할 수 있는 하지정맥류 스트레칭 운동에 대해 알아볼게요.
발목 스트레칭
편하게 누운 상태에서 발목을 최대한 몸쪽으로 당겨주었다가 내려주는 자세를 반복해줍니다.
10초 정도 최대한 버텨주었다가 내려주며 10회 정도 반복해주세요.
수건 스트레칭
목 어깨에 힘을 빼준후 편하게 누운 상태에서 오른쪽 다리는 구부려서 바닥에 놓고, 왼쪽 발바닥에 수건을 걸어줍니다.
다리를 다 펴준상태에서 수건을 몸쪽으로 당겨주어 수건 스트레칭을 해줍니다.
이 때 주의할 점은 무릎이 구부러지지 않게 하는 것이 좋습니다.
하지 근육 강화 운동
평지나 계단에서 벽 쪽에 고정된 물체를 잡고 하는 운동입니다.
양쪽 뒤꿈치를 위로 천천히 올렸다가 천천히 아래로 내려줍니다. 10~15회 정도 반복해줍니다.
하지정맥류 병원
하지정맥류는 앞서 말씀드렸듯이 정맥의 판막에 문제가 생겨 발생하는 질환입니다.
혈관이 터져나갈 것처럼 부풀어 올라 보기 흉하기도 합니다.
최근 하지정맥류 질환 환자가 늘면서 어떤 병원을 방문해야 하는지 궁금해하시는 분이 제법 계실 것입니다.
하지정맥류는 혈관 초음파 검사를 통해 진단하게 됩니다.
그렇기에 초음파 검사 장비가 보유되어 있는지와 문제 원인을 잘 찾아내는 병원을 찾는 것이 중요하겠습니다.
하지정맥류 치료 비용
하지정맥류 수술을 할 때 수술비용이 얼마인지가 가장 궁금하실 텐데요.
급여 대상은 한쪽에 40~50만원 정도, 양쪽에는 65~100만원 정도의 수술 비용이 듭니다. 비급여 대상의 경우에는 한쪽에 180만원가량이며, 양쪽에는 300만원 정도의 수술 비용이 듭니다.
비급여 대상은 전체 수술비용에 대해서 전액을 환자가 부담해야 하다 보니 금액이 큰 것입니다.
물론 병원마다 치료 비용은 다르니 진료하기 전 상담을 통해 알아보시는 것이 좋겠습니다.
하지정맥류 자기 진단법
하지정맥류 자기 진단법은 초기 증상을 토대로 파악하는 방법이라고 보시면 됩니다.
의사가 아니기에 전문 검사는 힘드나 초기 증상을 바탕으로 자가 진단을 하면 진료 시 상담에 큰 도움이 됩니다.
- 종아리가 땅기는 듯한 통증이 있다.
- 다리에 불그스름하거나 푸른 핏줄이 맨눈으로 보인다.
- 다리에 쥐가 잘나고 잘 붓는다.
- 다리에 혈관이 올라와 맨눈으로 보이며 손으로 만져진다.
- 조금만 서 있어도 다리가 무겁다.
- 가족 중 하지정맥류를 앓고 있는 사람이 있다.
- 다리에 피부병이 잘 생기고 잘 낫지 않는다.
위와 같은 증상이 있으면 하지정맥류를 의심해볼 수 있습니다.
